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우연히 내외동에서 밥을 먹다가 늦은 시간에도, 불이 켜져있는 김해헬스장 레온짐 김해점을 알게 되었어요! 밤에 환하게 불빛을 비추는 24시간 연중무휴로 운영이 되고 있는 헬스장이었고,

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안녕하세요 건강한 스포애니 한티역점입니다! 앉아있는 시간이 긴 직장인분들과 학생분들의 경우 허리 통증을 호소하는 분들이 많으신데요, 오늘은 허리통증에 효과적인 플랭크의 올바른

골반가동범위 그리고 근막통증이 많이 완화되셨답니다. 저희가 나가고 있는 중앙동헬스장은 메이크핏이라고 합니다. 전문 기기와 그리고 실력 좋은 선생님이 계신 곳이기 때문에 어떤 방향

술자리로 몸이 망가지기 시작했습니다. 제가 원래 살이 잘 찌는편은 아닌데 살도 찌고 체력도 떨어져서 일하는 것도 힘겹게 느껴지더라고요. 그래서 건강을 위해 오류동헬스장을 찾아가게

먹고 봄까지 정신을 못차렸더니 살이 제대로 쪄버렸습니다. 다이어트를 하려고 해도 요즘은 나잇살이 붙어서 그런가 어릴때처럼 쉽게 빠지지 않더라고요. 그래서 신대방헬스장에 나와 PT를

요즘 운동하는 분들이 주변에서 많아지셨어요. 건강과 함께 다이어트에 성공한 모습을 보니 저도 부럽더라고요. 그래서 지인분께 여쭤 자양동헬스장을 등록하게 되었는데요. 이곳의 이름은

언니랑 동생이랑 같이 내기를 해서 부산대헬스장에 맨날 나가지 않는 사람은 10만 원을 주기로 했거든요. 최대한 집에서 가까운 곳으로 다니는 게 이득일 거 같아서 찾아봤었는데 제임스

요즘 저는 일주일에 3번 화곡동헬스장에 출근하고 있습니다. 여름이 다가오니까 더 열심히 나가게 되는 거 같은데요. 제가 다니고 있는 스타짐은 머신도 많고 트쌤도 친절하셔서 만족스러

안녕하세요 효숭이에요 제가 작년 5월부터 다녔던 여성전용헬스장인데요 자세한 소개는 포스팅을 따로 올릴까해요ㅎㅎ 매일 운동기록을 남기다보니.. 어느새 제 앨범에는 운동기록밖에 없

삼성동헬스장저스트핏 대치점 저스트핏 대치점에서 삼성동헬스장으로 바꾼 이유 안녕하세요. 저는 평소에 운동을 좋아하는 30대 직장인입니다. 오늘은 제가 왜 저스트핏 대치점에서 삼성

#성수역헬스장 #스포애니성수역점 스포애니 성수역점 서울특별시 성동구 성수이로20길 3 세종빌딩 B1, B2 안녕하세요. 여름을 대비하기에 최고의 성수역 헬스장 건강한 스포애니 성수역점

인내심을 가지고 여유롭게 진행해주세요!!!! 맘스짐 헬스 & pt & 필라테스 24시 경기도 남양주시 다산중앙로123번길 21-3 리더스타워 10층 다산동pt/다산pt/다산피티/다산동피티/다산신도시

안녕하세요! 오늘은 대치동에 위치한 헬스장을 소개해드리려고 합니다. 이곳은 바로 저스트핏 대치점입니다! 우선 저스트핏 대치점의 기본 정보부터 알려드리겠습니다. 주소 : 서울특별시

데드리프트 고중량을 치며 복압을 잡았는데 너무 세게 잡은 나머지 배보단 아래쪽이 아팠습니다. 그래서 다음부터는 복압에 쌔기도 신경 쓰며 계획하고 운동해야겠습니다. #헬스 #무분할운

라이프를 함께하고 있는 ‘마두헬스장 리스펙짐 마두점’을 소개하려 합니다. 이곳은 동아일보 주관 고객만족브랜드(피트니스)부문 대상을 수상한 곳이죠. 마두헬스장으로 대표되는 리스펙짐

생각이 문득 들었습니다!! 함께 저희 센터 기구 등운동 머신에 대해 알아보실께요!! 오늘 같이 알아볼 등운동 기구는 해머스트렝스사의 레터럴 로우로우 머신입니다! 헬스기구에 관심이

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안녕하십니까 신현리 헬스 신현리 피티 신현리 더블에이치짐 다시 돌아온 김도협 코치 입니다. 체스트 프레스를 알아보겠습니다. 회원분 영상 먼저 보겠습니다. 자세가 올바르지 않습니다.

안녕하세요 피트니스055 내외점 트레이너 김민수입니다 내외동헬스/내외동헬스장 파프리카 색깔은 알록 달록 하면서 아삭아삭 하며 달고 시원합니다 저 역시 파프리카를 꾸준히 먹고 있는

안녕하세요!! 40살에 건물주가 된 건물주우니입니다!! 오늘은 현재 헬스트레이너 로 일하고 있는 제가 왜 why?? 재태크 를 하려는 이유를 포스팅해보려고합니다!! 과잉지출이 부른 불안

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안녕하세요~ 우만동헬스장 우만동pt 레벨업휘트니스 한상아트레이너 입니다. 우만동헬스장 오늘 소개할 내용은 회원님의 스쿼트 리뷰입니다. [회원님의 수정전 스쿼트] 우만동pt 회원님의

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안녕하세요 바디앤짐입니다. 최근 들어 문의하시는 회원님들 중 유명 헬스장 폐업 뉴스를 보고 걱정하시는 회원님들이 늘어나고 있습니다. 뉴스에 나오는 각종 먹튀, 돌연 폐업 등을 보고

[헬스장 등 운동] ‘시티드 로우 머신’ 안녕하세요! 운동하는 유대리입니다 오늘도 날씨가 좋은데 주말에도 날씨가 좋다고 해요! 오늘은 등 운동 중에서도 ‘시티드 로우 머신’에 대해 알려

[사가정피티 사가정헬스장] 힙업운동에 대해 알아보자 안녕하세요 마스터피스짐 사가정점입니다. 오늘은 여성분뿐 아니라 남성분들도 힙업이 되면 옷핏도 이쁘고 체형도 좋아 보이는 효과

치킨집도 차리려면 최소한 1억 5000만 원은 들고 심지어 상대적으로 투자 비용이 적게 드는 배달 전문 매장을 오픈하려고 해도 최소한 5000만 원은 필요한데? 헬스장 창업비용이 3000만

달을 보낼 시간입니다! 23년 여름 준비는 저희 사람휘트니스 노형점이 회원님을 도와드리겠습니다! 2개월이 단, 9만원 ! “하루 1,500원” 으로 400평 규모 헬스장에서 맘껏 운동해보아요! “2

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